春季是阳气生发的季节，肝脏充盈，肝火旺盛容易情绪多变，这反而伤了脾胃，春季补五脏应以养肝为先。春季养养肝护肝饮食方面应忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些绿色食物能够促进肝细胞再生利于养肝护肝。
雨水，是二十四节气之中的第二个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。
天气常识2014重庆高温补贴标准2014重庆高温补贴标准2014-06-1015:03:41来源：天气网【字体：】现已经进入六月份，而重庆是中国一大火炉，高温近在眼前。而重庆众多室外工作者在高温情况下，仍然坚守岗位。而这些露天工作者在高温下工作有高温补贴吗？重庆市2014年高温补贴标准是什么？重庆高温费是多少呢？
2014重庆高温补贴标准：
5月~9月，当日最高在37~39.9℃时，高温补贴额度为每天5~10元，日最高气温在40℃(含40℃)以上时，高温补贴额度为每天10元~20元。
2014重庆高温补贴发放条件：
日最高气温达到35℃以上、37℃以下(不含37℃)为一般，日最高气温达到37℃以上、40℃以下(不含40℃)为中度高温天气，日最高气温达到40℃以上则为强度高温天气。高温天气期间，用人单位除按规定向劳动者支付工资外，应当向劳动者发放高温补贴。
